Home Nyheder Fem gode solråd

Fem gode solråd

0
SHARE

Gramvoussa, Crete, Kreta, Greece.

Det er vigtigt med omtanke, når man kommer til sit solbeskinnede rejsemål med sin vinterblege hud. Det er en god idé at starte blidt ud og nyde solen med respekt.

Spies har samlet fem gode råd til soldyrkere: 1) Solens stråler er stærkest kl. 10-16, så her skal man bruge en solcreme med en beskyttelsesfaktor på 15 eller derover, mod både UVA-og UVB-stråler. Vælg en biologisk nedbrydelig solcreme, der beskytter dyreliv og vandmiljø.

2) Vandskyende solcreme holder kun i ca. 80 minutter, så man skal smøre dig ind ofte. Gerne 30 minutter før solbadet, så virker den optimalt.

3) Benyt en bredskygget hat og solbriller og giv børn badetøj med indbygget solbeskyttelse på.

4) Sundhedsstyrelsens har lavet en UV-app viser mængden af UV-stråler 20.000 steder i verden.

5) Tænk altid på, at børn er mere udsatte for solens stråler end voksne.